Qigong workshop
en retraite.

Twee keer per jaar hosten we een driedaagse workshop/retraite op spiritueel bezinningscentrum Abdijhoeve Betlehem te Slangenburg (Doetinchem).

Op deze schitterende locatie, integraal onderdeel van de Sint Willibrordsabdij, het onderkomen van een Benedictijnse monnikengemeenschap, zal je verblijf van vrijdagmiddag tot zondagmiddag geheel verzorgd in het kader staan van een zen-geest.

“Zengeest is een van de mystieke uitdrukkingen die zenleraren gebruiken om je naar jezelf te laten kijken, dieper te gaan dan woorden en je af te vragen wat je eigen geest en wezen zijn.” (Shunryu Suzuki).

 

Het thema van de 2024 najaarsretraite is:

De Wu Xing, de Vijf Elementen theorie, en het immuunsysteem.

We hebben besloten om dit najaar ook een retraite te hosten. De najaarsretraite staat in het teken van oude energie(en) loslaten en nieuwe energie opnemen. Volgens Lao Zi (ca 604-507 v. Chr?) is de wereld het resultaat van een natuurlijke, spontane, eeuwig doorgaande evolutie van de kosmische energie en materie: Qi. Hier gaan we mee werken tijdens de retraite, met Qi.

Je gaat onder meer leren:

  • Ji ben gong – voorbereidende oefeningen
  • Tiao Shenti, reguleer het lichaam
  • Hu Xi – diverse ademhalingstechnieken
  • Diverse (geleide)meditaties
  • Balansoefeningen en concentratielopen
  • Diverse Qigong vormen
  • Theorie over de Wu Xing en gerelateerde oefeningen
  • Een aantal verrassende extra vitaliserende elementen waar we nog niets over verklappen

Datum: 29 november t/m 1 december 2024
Locatie: spiritueel bezinningscentrum Abdijhoeve Betlehem te Slangenburg (Doetinchem). Verblijfskosten: €100,– p.p.p.n. incl. alle maaltijden en koffie/thee. Lakenpakket eenmalig €12,50. Mogelijk vragen we een kleine extra bijdrage voor een onderdeel in het programma verzorgd door een mystery quest.

De begeleiding van de retraite verzorgen wij op basis van Dana.
Voor reservering en/of meer informatie:
dennis@dao-yin.nl of 0682495495.