Qigong workshop
en retraite.

Twee keer per jaar hosten we een driedaagse workshop/retraite op spiritueel bezinningscentrum Abdijhoeve Betlehem te Slangenburg (Doetinchem).

Op deze schitterende locatie, integraal onderdeel van de Sint Willibrordsabdij, het onderkomen van een Benedictijnse monnikengemeenschap, zal je verblijf van vrijdagmiddag tot zondagmiddag geheel verzorgd in het kader staan van een zen-geest.

“Zengeest is een van de mystieke uitdrukkingen die zenleraren gebruiken om je naar jezelf te laten kijken, dieper te gaan dan woorden en je af te vragen wat je eigen geest en wezen zijn.” (Shunryu Suzuki).

 

Het thema van de 2024 voorjaarsretraite is:

De Tao Te Ching, Het boek van de Tao en de Innerlijke kracht van de legendarische wijsgeer Lao Zi (ca 604-507 v. Chr?). Volgens Lao Zi is de wereld het resultaat van een natuurlijke, spontane, eeuwig doorgaande evolutie van de kosmische energie en materie: de Qi. Hier gaan we mee werken tijdens de retraite, met Qi ook wel Chi genoemd.

Je gaat onder meer leren:

  • Ji ben gong – voorbereidende oefeningen
  • Hu Xi – diverse ademhalingstechnieken zoals onder meer de Dantian en de Tao Chi ademhaling
  • Diverse meditaties:
    • Orgaanmeditatie
    • Loopmeditatie (Jingxing)
    • Introductie in de Chan/Zen traditie
  • Diverse Qigong vormen:
  • Three Wips
  • Zhan Zhuang (staande meditatieve oefening)
  • Hui Chun Gong

Datum: 10 t/m 12 mei 2024
Locatie: spiritueel bezinningscentrum Abdijhoeve Betlehem te Slangenburg (Doetinchem). Kosten: €100,– p.p.p.n. incl. alle maaltijden en koffie/thee. Lakenpakket eenmalig €12,50. De begeleiding van de retraite verzorgen wij op basis van Dana.
Voor reservering en/of meer informatie:
dennis@dao-yin.nl of 0682495495.